Cymorth Lles Cyflogaeth
Mae ein cymorth lles yn agored i drigolion Sir Fynwy 20 oed a hŷn. Os nad ydych chi’n teimlo’n barod am waith neu os ydych chi wedi bod yn ddi-waith ers tro, gallwn ystyried ystod o gefnogaeth wedi’i theilwra i’ch helpu i reoli’ch lles ac archwilio’r camau nesaf.
- Gofod Cyfrinachol: Amser i chi archwilio beth sy’n digwydd i chi ar hyn o bryd. P’un ai ydych yn ddihyder, yn teimlo’n bryderus neu wedi’ch gorlethu, mae sesiynau 1:1 yn ofod i chi siarad am hyn ac ystyried ffyrdd ymlaen.
- Rhwystrau sy’n Benodol i’r Gwaith: P’un a ydych wedi bod yn ddi-waith am gyfnod neu os nad ydych yn teimlo’n barod am waith, gallai nodi’r hyn sy’n peri pryder i chi fod o gymorth. A oes gennych ddiffyg hyder i wneud cais am swyddi? Oes gennych chi bryder am gyfweliadau? Teimlo wedi’ch llethu am ddechrau rhywbeth newydd? Teimlo’n bryderus am y posibilrwydd o ddechrau swydd newydd? Cael trafferth meddwl sut i reoli pryder neu bryder?
- Eiriolaeth: Gall fod yn anodd dod o hyd i’r cymorth sydd ei angen arnoch gyda chymaint o wasanaethau ar gael. P’un ai oes angen help arnoch i fynd at y Meddyg Teulu i drafod eich iechyd meddwl neu i gael nodyn ffitrwydd, neu i gael mynediad i asiantaethau eraill fel MIND neu Dai, gallwn archwilio hyn gyda’n gilydd.
- Cwnsela sy’n Canolbwyntio ar Gyflogadwyedd: Os ydych chi’n teimlo bod angen cymorth y tu hwnt i sesiynau 1:1 , gallwn archwilio cyfeirio at Gwnsela. Os oes sawl peth yn digwydd i chi, efallai y byddai’n ddefnyddiol archwilio rhywfaint o hyn gyda Chynghorydd a rhai o hyn 1:1. Rydym yn cwblhau’r atgyfeiriad gyda chi i sicrhau ei fod yn gyfredol a bod Cwnsela yn briodol i chi. Bydd ein Gweithwyr Lles yn gallu darparu rhagor o wybodaeth am feini prawf ac atgyfeiriadau.
- Gweithdy Chwe Cham: Mae diwrnod cyntaf y gweithdy yn helpu i archwilio’r rhwystrau sy’n ymwneud â chyflogaeth, hyder, cymwysterau a phrofiad. Dilynir hyn gan gyflwyniad i osod amcanion strwythuredig. Os nad ydych chi’n teimlo’n gyfforddus mewn grwpiau bach, gallwn archwilio darpariaeth 1:1.
- Dyfeisio Eich Dyfodol: Fersiwn fanylach o’r Chwe Cham a chyflwyno gwaith 1:1 dros dair neu bedair sesiwn. Rydyn ni’n dechrau trwy edrych ar feysydd o’ch bywyd rydych chi am ddechrau gwneud newid ystyrlon ynddynt ac rydyn ni’n archwilio arferion, agweddau a chredoau craidd yn fanwl. Rydym yn gorffen trwy ddeall ac ymarfer sut i ail-fframio’r rhain a’u cymhwyso i nodau strwythuredig y gallech fod am eu cyflawni.
- Grwpiau Llesiant – I’w ddiweddaru ym mis Ebrill 2025.
- Cymorth Brys: Nid yw ein gwasanaeth yn wasanaeth argyfwng, er y gallwn eich cyfeirio at gymorth priodol os oes angen ac mae’n well trafod cymorth ychwanegol y gallai fod ei angen arnoch yn ystod y sesiynau dal i fyny cychwynnol. Rydym wedi cynnwys rhestr yn y tab ‘Adnoddau’ ar waelod y dudalen hon.
- Gwybodaeth: Mae angen i ni gasglu rhywfaint o wybodaeth gennych chi a byddwn yn cwblhau asesiad ac yn cytuno ar gynllun gweithredu ar y cyd. Bydd angen i chi gadarnhau ein bod wedi egluro GDPR, cyfrinachedd a’ch bod wedi llofnodi ein cytundeb gwaith.
- Cyfarfodydd: Gallwn ddal i fyny wyneb yn wyneb yn un o’n lleoliadau cymunedol neu sesiynau galw heibio yn y Ganolfan Waith. Gallwn hefyd ddal i fyny dros y ffôn neu alwad Teams. Yn sgil ein polisi gweithio ar eich pen eich hun, ni allwn gynnal ymweliadau cartref.
- Canslo: Os oes angen i chi aildrefnu cyfarfod, rhowch wybod i ni gan roi o leiaf 24 awr o rybudd. Bydd hyn yn caniatáu i ni roi gwybod i’n hybiau cymunedol os nad oes angen ystafell mwyach. Er y gall pethau annisgwyl godi, os byddwch yn canslo ar fyr rybudd neu’n peidio â mynychu, efallai y bydd angen i ni gael sgwrs ynghylch a allai diwrnod neu amser gwahanol fod yn fwy addas neu ai nawr yw’r amser iawn ar gyfer ein cefnogaeth.
- Canslo Staff: Ar adegau prin, efallai y bydd angen i staff ohirio neu ganslo cyfarfodydd oherwydd hyfforddiant, cyfarfodydd neu bryderon diogelu, ac os oes angen hyn, byddwn yn rhoi cymaint o rybudd â phosibl i chi ac yn cynnig yr amser nesaf sydd ar gael i chi ddal i fyny.
- Hyblygrwydd: Cynhelir pob cyfarfod rhwng 9.30am a 4.30pm, oherwydd oriau agor ein lleoliadau, ni allwn gyfarfod gyda’r nos. Gall ein staff anfon gwybodaeth y tu allan i’r oriau hyn fel cadarnhad cwrs neu negeseuon testun atgoffa. Bydd unrhyw negeseuon testun a gawn y tu allan i oriau yn cael eu hateb o fewn ein horiau gwaith arferol.
- Hyd y Gefnogaeth: Nid oes amserlen benodol na nifer y sesiynau gan fod pawb yn wahanol. Efallai mai dal i fyny ychydig o weithiau yw’r cyfan sydd ei angen arnoch, neu efallai y byddwch yn elwa o gymorth tymor hwy. Byddwn yn adolygu bob 4-6 wythnos.
- Asiantaethau Eraill: Gallwn weithio gyda chi os ydych yn ymgysylltu â gwasanaethau eraill. Mae’n bwysig eich bod yn rhoi gwybod i ni pa gymorth arall yr ydych yn ei dderbyn. Nid ydym am ddyblygu’r gwaith da sydd eisoes yn cael ei wneud. Gall cael yr un sgwrs gyda dau berson neu asiantaeth ddrysu.
- Atgyfeiriadau: Y ffordd hawsaf i gyfeirio atom yw llenwi ein Ffurflen Brysbennu. Gallwch archebu pobl i mewn i weld ein Gweithwyr Lles mewn sesiynau galw heibio yn y Ganolfan Waith (Y Fenni yn unig) bydd angen cyflwyno’r atgyfeiriad o hyd i Brysbennu gyda nodyn i ddweud, ‘archebu i mewn yn y galw heibio’. Mae hyn er mwyn cadw golwg ar yr holl atgyfeiriadau.
- Cymorth Gwirfoddol: Mae pob prosiect o fewn yr Economi, Cyflogaeth a Sgiliau yn wirfoddol ac ni ellir eu hystyried yn rhan o gymorth mandadol.
- Prosiectau Eraill: Gallwn gefnogi cyfranogwyr os ydynt yn ymgysylltu ag asiantaethau eraill megis RESTART neu wasanaethau eraill. Ystyriwch os gwelwch yn dda sut y gall ein cymorth fod o gymorth os yw rhywun rydych chi’n gweithio gyda nhw yn ymgysylltu â gwasanaethau tebyg.
- Cefnogaeth Frys: Nid yw ein gwasanaeth yn wasanaeth argyfwng, tra gallwn gyfeirio at gefnogaeth briodol os oes angen, mae’n bwysig ystyried gwasanaethau eraill os oes angen brys. Mae enghreifftiau’n cynnwys y Meddyg Teulu sy’n cymryd rhan, GIG 111 (Opsiwn 2) neu’r Samariaid. Mewn argyfwng (gan gynnwys iechyd meddwl), ffoniwch 999. Rydym wedi cynnwys rhestr yn y tab ‘Adnoddau’ ar waelod y dudalen hon.
- Adborth: Rydym yn croesawu awgrymiadau a sylwadau ar sut y gallwn wella ein cymorth lles, gan gynnwys a oes unrhyw wasanaethau neu brosiectau tebyg yn gweithredu yn Sir Fynwy.
* Sylwch nad yw hon yn rhestr gyflawn. Diweddarwyd y rhestr hon ddiwethaf ym mis Ionawr 2025 a disgwylir iddi gael ei hadolygu ym mis Mehefin 2025.
Llinell Gymorth Iechyd Meddwl y GIG: 111 Y Wasg 2 (24/7, 365 diwrnod y flwyddyn)
Y Samariaid: 116 123 / jo@samaritans.org / sgwrs we ar-lein (24/7, 365 diwrnod y flwyddyn)
Cymorth Argyfwng: Cael Cymorth Brys Nawr | Cymorth Iechyd Meddwl | Melo Cymru
FFONIWCH Llinell Wrando Iechyd Meddwl: 0800 132 737 / Tecstiwch ‘help’ i 81066
Bloeddio (Testun) – Tecstiwch ‘Gweiddi’ i 85258
CALM (Dynion) – 0800 58 58 58
Llwybrau Newydd (Trais Rhywiol) – 01685 379310
Cam-drin Domestig (Byw Heb Ofn) – 0808 8010 800
Gwasanaeth Cyffuriau ac Alcohol Gwent – 0333 999 3577
Siaradwch â Frank – 0300 1236600
Dan 24 / 7 – 0808 808 2234 / dan@helplines.wales / https://dan247.org.uk